겨울철, 연세 높으신 분들에게는 주의할 일들이 더 많습니다. 너무 추운 날은 새벽 거동을 삼가셔야 합니다. 죽으면 죽으리라는 결단을 가지신 어르신들의 새벽예배는 어쩔 수 없는 행보지만, 이른 시간 운동을 위한 거동은 건 조심스럽습니다. 고혈압 환자나, 심장질환자들은 말할 것도 없습니다. 특히 더 조심스러운 건 낙상입니다. 길이 미끄러워 넘어지기 쉬운 데다 골격의 노화로 작은 충격에도 골절상 위험이 있거든요. 외부 힘이 아니라 자기 체중이 가해의 무게가 됩니다. 그러니 누구를 탓할 수도 없는 게 낙상 부상의 억울함입니다.낙상의 위험은